Relații in 3D vs. relații in 4D

Multa lume se intreaba ce diferenta o sa fie intre dimensiunea a treia si dimensiunea a patra. In ceea ce priveste relatiile in cuplu o sa va prezint un tabel comparativ pe care l-am luat de pe blog-ul: Romania in Paradis

În timpul trecerii rasei umane către era Vărsătorului conștiința noastră se transforma de la nivelul simbolic a celei de a treia densități către cea a patra. Una din caracteristicile celei de a treia densități este separarea, fie ea separare de Întreg, față de celălalt sau de felurite aspecte din noi înșine de care care ne-am privat prin uitare. Aceasta idee de separare a fost necesara pentru a ne tine ancorați în densitatea a treia, experienta pe care noi toți ne-am ales-o (încă înainte de a ne încarna) pentru a experimenta mai amplu contrastul polarităților și a știi mai clar ceea ce vrem cu adevărat.

Ceea ce majoritatea simt în aceasta perioada, este creșterea/evoluția noastră (fie în relații cu cei dragi, familii, prieteni sau cu noi înșine), iar lepădarea de anumite convingeri și crezuri ( pe care cel mai probabil, majoritatea Indivizilor încă le poartă), devine imperios necesară.

Ca Indivizi în plin proces de evoluție suntem ghidați spre a lasă în urma mentalitatea de „victime” ale Universului în timp ce ne asumam responsabilitatea pentru creația și manifestarea noastră în lume / a lumii.

Devenind responsabili pentru consecințele propriilor vibrații, observatorul poate să transceadă rolul de victimă într-o înțelegere a faptului că: nimic din exterior nu are putere asupra ta, decât dacă alegi să-i dai energie acelui vis/viitoare creații (dacă menții/amplifici energia către (cu Iubire sau cu frică) prin crezurile și definițiile tale (crezuri ce ulterior generează: gânduri, emoții și comportament-acțiuni(mentale sau fizice)). 

Nu contează atât evenimentele vieții, cât reacția Individului (ce provine din crezuri/definiții), și atitudinea sa asupra acelui eveniment (reacția noastră într-o anumită situație fiind măsurătoarea cu care ne auto-evaluăm(dacă ne-am învățat lecțiile sau nu), crezurile și definițiile noastre fiind cu adevărat cele ce determina dacă o situație va avea impact pozitiv sau negativ asupra vieții noastre.

Multi învățători spirituali și gânditori ai noii ere au vorbit despre cum vibrația noastră ne creează realitatea: Ernest Holmes, Wayne Dyer, Byron Katie, Don Miguel Ruiz, sunt doar câțiva. Cunoscând și înțelegând conceptele Legii Atracției, noi ca rasă umană, ne îndreptam din ce în ce mai repede spre densitatea a patra.

Mai jos este prezentat tabelul comparativ:

Relații în densitatea a treia (3D) Felul în care oamenii se raportează unul altuia în conștiința de densitatea a treia.	Relații de densitatea a patra (4D) Felul în care oamenii se raportează unul altuia în conștiința de densitatea a patra.
Separarea Separarea de Sursa Divină. Separare unul de celalalt. Separarea de aspecte ale sinelui.	Integrare + Reintegrare Orice și Oricine sunt (demonstrat științific) interconectați. Toți, la un nivel înalt, suntem Unul. Experimentarea conectării la Sursă.
Secretele Retinerea informațiilor de alte personale sau chiar de sine însuși. Evitarea conversațiilor pe subiecte 'tabu'. Datorită secretelor, partenera/partenerul meu nu are cum sa afle adevărată mea persoana. Aceasta menține separarea față de o parte din mine.	Sinceritate și Deschidere Sinceritate totala cu Partenerul meu. Prin onestitate, Partenera/Partenerul meu poate știi cine sunt cu adevărat. Onestia însemnând sa fi 100% cine știi că ești cu adevărat. Nu evit sa spun o informație sau un comentariu numai ca să evit să rănesc Partenerul/a sau sa încerc sa controlez relația. Nu am cum să știu sau sa prezic ceva ce l-ar putea 'răni' pe Celălalt, sau cum Celălalt va reacționa la Onestia mea. Nu îmi asum responsabilitatea pentru emoțiile altor Persoane, nivel de vibrație (gradul evolutiv (de la vinovăție/frică la Iubire)) și reacțiile sale la adresa comunicărilor mele sincere și non-manipulative.
Monogamie din frica Prin relația mea monogamă, eu sunt "separat" de vulnerabilitatea de a avea să am de a face cu orice altă relație: astfel mă simt "în siguranță". Folosesc argumente bazate pe mentalitatea societății și judecații morale în scopul de a manipula în rușine sau vina partenerul/a pentru a rămâne fidel într-o relație.	Relații bazate pe alegere Monogamie, Poligamie sau Poli-fidelitate, toate sunt o alegere validă. Nu există nici un implicit 'corect' sau 'greșit' Toate tipurile de relații nu au etichete de bine sau de rău ci sunt neutre. Orice tip de relație este OK în ochii Creației. Dacă aleg monogamie, asta nu înseamna ca eu trebuie sa aștept sau sa oblig Partenerul/a meu sa fie monogam(ă).
Iubirea condiționata Te voi iubi numai dacă îmi îndeplinește nevoile și așteptările. Îmi voi retrage afecțiunea dacă nu voi fi satisfăcut(ă).	Iubirea Necondiționata Chiar dacă nu îmi satisfaci nevoile și așteptările tot te voi iubi. Te iubesc pentru ceea ce ești fără sa încerc sa te schimb forțat.
Devotament Am nevoie ca cineva sa mi-se comita pentru a evita teama de a o lua de la capăt cu alta relație. Deși comiterea nu asigura niciodată securitatea, ma face sa cred sau sa ma simt că sunt în siguranța.	Ființarea în prezent Stau în prezent și nu am nevoie de cineva care sa mi-se comita pentru ca am încredere ca viitorul va avea grija de sine. Comiterea este irelevanta pentru cum mă simt eu acum!
Așteptări Vreau, ma aștept și încerc ca partenerul meu sa îmi satisfacă nevoile. Îmi folosesc partenerul pentru a-mi satisface nevoile. Sunt fericit doar dacă nevoile îmi sunt îndeplinite.	Fără așteptări Am încredere și nu am așteptări de la Partenerul meu. Ma bucur de Partenerul meu, dar fără sa am așteptări.
Manipularea Folosesc mijloace evidente sau ascunse de manipulare, încât nevoile mele sa fie satisfăcute și sa fiu protejat de propriile mele frici. Eu îmi vad partenerul meu cum am nevoie sa-l vad, nu cum este el de fapt.	Permisivitatea/Acceptanță Eu îi permit Partenerului meu să fie cine și ce vrea sa fie. Doar atunci pot vedea cine este cu adevărat.
Nevoia de control Nu am încredere ca tot ceea ce se întâmpla este pentru mai binele meu cel mai înalt. De aceea simt nevoie de a controla și modela relația astfel încât 'îmi va împlini așteptările'. Simt ca și cum Partenerul îmi e proprietate.	Încrederea absolută Cred ca tot ce se întâmplă este pentru mai înaltul meu beneficiu. Astfel, nu simt nevoia de control asupra Partenerului meu.
RELAȚIA este pusă Înaintea DEZVOLTĂRII PERSONALE	DEZVOLTAREA PERSONALA este pusă MAI PRESUS DE RELAȚIE
Dependenta Depind de și am nevoie de cineva, în afara mea, pentru a putea fi fericit.	Auto-Suficiență Recunosc ca Eu singur sunt creatorul Întregii realității proprii. În concluzie, sunt generatorul propriei fericiri.
O persoana nu poate sa iubească deplin mai mult de o persoana Densitatea a treia pune emfază pe Dualitate. Dacă partenerul meu iubește și alta persoana asta înseamna ca el/ea vor avea mai putina pentru mine. (Aceasta este o iluzie.)	O Persoană poate sa iubească pe deplin mai mult de o Persoană In densitatea a patra emfaza este pusă pe multiplicitate. Nu contează câți Oameni iubește Partenerul meu, aceasta nu diminuează nici un pic iubirea ce o are față de mine. Indiferent de câți Oameni iubesc, asta nu diminuează nici un pic și fel, câtă iubire am pentru Partenerul meu.
Dacă partenerul meu petrece mai puțin timp cu mine nu ma simt asa bine Iubirea partenerului meu este direct proporționala cu timpul care și-l petrece cu mine. Vreau sa evit sa fiu de unul singur. Pentru a evita frica de a fi singur ma agăț de partenerul meu.	Dacă Partenerul meu petrece mai puțin timp cu mine e ok Dacă ma iubesc cu adevărat, timpul petrecut singur cu mine, are aceiași valoare ca și timpul petrecut cu Partenerul meu. Ma iubesc la fel de mult cum îmi iubesc Partenerul asa că oricât timp as petrece singur(ă), este la fel de plăcut ca și cum as petrece cu Partenerul. Astfel, este ok dacă petrec mai puțin timp cu Partenera/ul.
Durerea Exista totdeauna durere când operez cu o mentalitate a densității a treia, care este bazată pe separare și frică.	Bucurie Placere și Extaz Nu exista durere, ci doar fericire, placere și extaz atunci când funcționez din punctul de vedere al relațiilor de densitatea a patra.
Încheierea unei relații creează durere, tristețe și sentimentul de a pierde ceva	Încheierea unei relații nu creează durere și tristețe Realizând că aceasta relație nu ne mai servește în scopuri pozitive, asa ca alegem sa o încheiem pașnic. Vedem ca relația se duce în direcții diferite asa ca o lăsam sa se sfârșească fără resentimente. Totul cu Iubire.
Frica de a fi singur Sunt dependent de prezenta fizica a a partenerului meu ca sa pot sa ma simt conectat cu el/ea. Trebuie sa am partenerul meu aproape sau altfel ma simt speriat și singur.	Sentimentul de conectivitate cu cineva special dincolo de timp și spațiu Chiar dacă partenerul meu este departe sau chiar dacă nu ne-am mai văzut de mult timp, mă simt foarte conectat cu el/ea. Separarea este o iluzie, noi de fapt fiind conectați indiferent de distanță.
Supărare pe celalalt (vina) Sunt supărat pe partenerul meu pentru ca nu mi-a satisfăcut nevoile! Dau vina pe altul pentru eșecurile mele (deși vina aruncata ma face sa ma simt lipsit de putere asupra a ceea ce s-a întâmplat sau se întâmplă).	Supărarea pe sine Sunt supărat cel mult pe propria persoană pentru că am creeat o realitate pe care nu o prefer - dar mă iert repede înțelegând ce am avut de învățat din lecția respectivă.
Victimizarea "Rănitorii" și "Victimele" „Uneori rănesc pe alții". Pot fi uneori „rănit(ă)" de comentariile și acțiunile altora. "Rănitorii" si "Victimele" este în fapt o iluzie. În realitate nu există 'victimitate' atât timp cât fiecare își creează propria realitate.	EU ÎMI CREEZ/ATRAG PROPRIA-MI REALITATE Auto-Responsabilitate Auto-Împuternicire Eu creez propria mea realitate, iar asta include și cum reacționează alți oameni la acțiunile mele. Nu pot fi rănit(ă) de o alta persoană (căci tot Eu sunt de fapt Acela/Aceea) Nu pot niciodată cu adevărat răni o Altă persoană (căci tot Eu sunt Acela/Aceea) Numai eu sunt responsabil(ă) pentru reacțiile mele la adresa comentariilor sau acțiunilor altor persoane. Nu sunt responsabil pentru Altul, ci în 'fața lui Altul' (să Observ, să Înțeleg, să fiu din ce în ce mai mult din ceea ce pot fi - să fiu Eu Însumi!)
Simțindu-mă responsabil pentru nevoile partenerului meu Partenerul meu vrea ca eu sa ii satisfac nevoile exterioare, dar nevoile unei persoane nu pot fi niciodată împlinite cu adevărat de altcineva deci partenerul meu este sortit sa se supere pe mine pentru neîmplinirea nevoilor / dorințelor lui.	Responsabilitatea pentru ce as vrea sa dăruiesc Partenerului meu și relației noastre Sunt pur în intenție și în relație. Sunt 100% cine sunt eu cu adevărat în relația cu Partenerul meu. Sunt responsabil, pentru ceea ce, în integritatea mea deplină, îmi doresc să dăruiesc relației noastre

Tabelul de mai sus a fost inițial asamblat de Individul Pământean pe nume Iasos, pe baza transcriptiei unui channeling al lui: Lyssa Royal, intitulat: "4th Density Relationships", transmis de pleidieni Germane & Sasha.

Click aici pentru a citi chanelingul original pe baza căruia a fost creat acest tabel.  

Click aici pentru a merge către website-ul 'oficial' al lui Lyssa Royal.  

Frumusețe prin tratamente naturiste

Acum cateva sute de ani, singurele metode de infrumusetare erau cele naturiste. In prezent, varietatea poduselor cosmetice sintetice si a tehnicilor de infrumusetare este cu adevarat impresionanta, rezultatele fiind adesea pe masura. Dar, cu toate acestea, numeroase persoane isi indreapta atentia asupra naturii si asupra efectelor benefice pe care le au produsele naturale pentru frumusete si sanatate.

Va prezint cateva dintre mastile cosmetice naturale in functie de tipul tenului:

Masca hidratanta cu miere si lapte 

Se amesteca 2 linguri de miere si 2 linguri de lapte si se intinde amestecul pe fata si pe gat. Se lasa sa actioneze timp de 10 minute, apoi se clateste cu apa calduta. 

Masca hidratanta cu portocala 

Foloseste 2 lingurite de zeama de portocala, o lingurita de miere, o lingurita de lapte praf si o fiola de vitamina E. Omogenizeaza si aplica masca obtinuta, pentru un efect de suplete si vitaminizare. 

Masca hidratanta cu banana 

Foloseste un sfert de banana, un ou (galbenus pentru tenurile uscate si albus pentru tenurile grase), o lingurita cu miere si caimac de lapte. Aceasta masca are efect de revitalizare si este potrivita pentru tenurile afectate de anotimpul rece. 

Masca hidratanta cu morcov 

Morcovul este bogat in vitamina A si ajuta la refacerea epidermei. Aceasta masca revitalizeaza tenul, il tonifica, inmoaie si catifeleaza pielea. Trebuie dat prin razatoare un morcov si stors printr-un tifon, apoi se sterge fata cu acesta. Este folositor pentru tenuri obosite, lipsite de prospetime. Morcovul mai poate fi amestecat cu caimac de lapte, smantana sau drojdie de bere. 

Masca antirid pentru toate tipurile de ten 

Se spala cateva frunze de salata si se usuca, apoi se tin 5 minute in ulei de masline clocotit. Se aplica pe fata cat sunt caldute. Timp de actionare: 15 minute. Clateste cu apa calda si usuca pielea prin tamponare cu un servet uscat. 

Masca tonifianta pentru toate tipurile de ten 

Amesteca o lingura miere, un albus de ou, o lingura de glicerina si o cana de faina pana se formeza o pasta. Aplica pe gat si pe fata, asteapta 10 minute, apoi clateste cu apa calduta. 

Masca tonifianta pentru ten normal 

Se toaca marunt un castravete mic si se combina cu o jumatate de pahar cu iaurt proaspat. Aplica pasta rezultata pe fata pentru 5-10 minute si indeparteaz-o cu apa din abundenta. 

Masca de mar pentru reducerea porilor 

Aceasta masca are un rol important in reducerea porilor, infrumuseteaza pielea si inlatura impuritatile. Se rade o jumatate de mar, dupa ce s-au inlaturat semintele, se combina cu o lingura de miere, se intinde pe fata si se lasa sa actioneze 20 de minute. 

Masca se va aplica pe toata suprafata fetei, exceptand ochii si buzele. Se evita miscarea fetei dupa aplicarea mastii. De asemenea, evita folosirea produselor cosmetice sau de machiaj timp de 2-3 ore dupa indepartarea mastii. Mastile trebuie folosite o data pe saptamana sau pe luna, in functie de nevoile tenului tau.

Sursa: eva.ro

Meditația

Meditatia este arta concentrarii 100 % a atentiei intr-o anumita zona. Practica vine cu o multime de beneficii ale sanatatii, inclusiv concentratia marita, anxietate scazuta si un sentiment general de fericire.

Desi un numar mare de oameni incearca meditatia intr-un anumit moment al vietii lor, doar un mic procent chiar o foloseste pe termen lung.

Scopul acestui articol este de a furniza 20 recomandări practice pentru a ajuta începătorii să treacă de obstacolele iniţiale şi să integreze meditaţia pe termen lung:

1. Meditează ca practică formală. Vei ajunge la următorul nivel al meditaţiei păstrând deoparte o anumită perioadă (preferabil de două ori pe zi) pentru a fi liniştit.

2. Începe cu respiraţia. Respiraţia adâncă încetineşte ritmul cardiac, relaxează muşchiii, concentrează mintea şi este o cale ideală de a începe practica.

3. Fă câteva întinderi mai întâi. Întinderile relaxează muşchii şi tendoanele permiţându-ţi să şezi mai confortabil. Mai mult, întinderile pornesc procesul de „trecere spre interior” şi aduc atenţie sporită corpului.

4. Meditează cu un scop. Începătorii trebuie să înţeleagă că meditaţia este un proces ACTIV. Arta concentrării atenţiei într-un singur punct este o muncă grea, şi trebuie să fii antrenat cu un scop!

5. Observă frustrarea cum te împresoară. Acest fapt este foarte comun la începători deoarece ne gândim „hei, ce fac aici”, sau „de ce nu pot odată să-mi liniştesc mintea asta nenorocită”. Când se întâmplă aceasta, concentrează-te cu adevărat asupra respiraţiei şi lasă sentimentele de frustrare să treacă.

6. Experimentează. Deşi mulţi dintre noi se gândesc la meditaţia eficientă ca fiind a unui yoghin şezând cu picioarele încrucişate sub un copac Bonzi, începătorii trebuie să facă mai multe experimente şi să încerce diferite tipuri de meditaţie. Încearcă să şezi, să stai culcat, cu ochii deschişi, cu ochii închişi etc.

7. Simte-ţi părţile corpului. O practică foarte bună pentru începătorii care meditează este să observe corpul când o stare meditativă începe să se instaleze. Odată ce mintea se linişteşte, acordă-ţi toată atenţia picioarelor şi apoi urcă încet în corp (include organele interne). Este foarte sănătos şi este un indicator că eşti pe calea cea bună.

8. Alege o anumită cameră din casa ta pentru meditaţie.Asigură-te că nu este aceeaşi cameră în care lucrezi, faci exerciţii fizice sau dormi. Pune lumânări şi alte accesorii spirituale în cameră pentru a te ajuta să te simţi confortabil.

9. Citeşte o carte (sau două) despre meditaţie. Preferabil un ghid instructiv şi o carte care descrie beneficiile stărilor meditative adânci. Asta te va motiva. Cartea „Oriunde te-ai duce, acolo eşti” a lui John Kabat Zinn este extrem de bună pentru începători.

10. Ia-ţi un angajament pe termen lung. Meditaţia este o practică de-o viaţă şi vei beneficia cel mai mult FĂRĂ să examinezi rezultatele practicii de zi cu zi. Fă tot ce poţi în fiecare zi, apoi mergi mai departe!

11. Ascultă benzi instructive şi CD-uri.

12. Generează momente de conştienţă în timpul zilei. Găsindu-ţi respiraţia şi „fiind prezent” cât timp nu eşti în practică formală este o cale minunată de a evolua în obiceiurile meditative.

13. Asigură-te că nu vei fi deranjat. Una dintre cele mai mari greşeli care le fac începătorii este faptul că nu-şi asigură condiţii liniştite de practică. Dacă undeva în mintea ta, te gândeşti că ar putea suna telefonul, că copiii s-ar putea trezi, sau ibricul de cafea ar putea şuiera atunci nu vei fi capabil de a obţine o stare de relaxare profundă.

14. Observă micile ajustări. Pentru începătorii care meditează, cele mai mici mişcări fizice pot transforma o practică meditativă din una a frustrării în una a înnoirii. Aceste ajustări pot fi abia observabile unui observator, dar acestea pot însemna totul pentru practica ta.

15. Foloseşte o lumânare. Meditaţia cu ochii închişi poate fi o provocare pentru un începător. Aprinderea unei lumânărişi folosind-o ca şi punct al concentrării îţi permite să-ţi fortifici atenţia cu un indicator vizual. Poate fi foarte puternic.

16. Nu te stresa. Acesta poate să fie cel mai important sfat pentru începători şi cel mai greu de implementat. Nu contează ce se întâmplă în timpul practicii tale meditative, nu te stresa în ceea ce priveşte acel lucru. Aceasta include a fi nervos înainte de meditaţie şi supărat după. Meditaţia este ceea ce este şi trebuie doar să faci tot ce poţi în acel moment.

17. Meditaţi împreună. Meditaţia cu un partener sau o persoană dragă poate aduce multe beneficii şi îţi poate îmbunătăţi practica. Totuşi, este necesar să te asiguri că aţi stabilit anumite reguli înainte să începeţi!

18. Meditează dimineaţa devreme. Fără îndoială, dimineaţa devreme este o perioadă ideală pentru meditaţie: este mai multă linişte, mintea ta nu este plină cu dezordinea obişnuită şi sunt mai puţine şanse să fii deranjat. Fă-ţi un obicei să te trezeşti cu o jumătate de oră mai devreme şi să meditezi.

19. Fii recunoscător la sfârşit. Odată ce ai terminat practica, petrece 2-3 minute apreciind oportunitatea de a medita şi abilitatea minţii tale de a se concentra.

20. Observă când interesul tău pentru meditaţie începe să scadă. Meditaţia este o muncă grea şi vei ajunge inevitabil într-un punct unde aparent nu ţi se mai potriveşte. Acum este momentul când trebuie să meditezi cel mai mult şi îţi recomand să te întorci la cărţile sau CD-urile pe care le-ai ascultat şi să-ţi reîmprospătezi practica. Şansele sunt ca pierderea ablităţii de concentrare asupra meditaţiei este paralelă cu inabilitatea de a te concentra asupra altor segmente ale vieţii tale!

Meditaţia este o practică absolut minunată, dar poate fi foarte dificilă la început. Foloseşte sfaturile descrise în acest articol pentru a exersa spre nivelul următor.

Sursa: particuledegand.blogspot.ro